Плавно превъртане от крак на крак – премахване на фона в тялото
Докато стоите прави, без обувки, преместете тежестта си от единия крак на другия. Бавно. Като махало. Не го изхвърляй, носи го. В началото е трудно да се осмисли. Но след…
Докато стоите прави, без обувки, преместете тежестта си от единия крак на другия. Бавно. Като махало. Не го изхвърляй, носи го. В началото е трудно да се осмисли. Но след…